Date

måndag 15 april, 2024
Utgången

Time

17:30 – 18:30

Plats

Kraftens hus Göteborg
Kraftens hus Göteborg
Skånegatan 16
Website
https://maps.app.goo.gl/AsiPmyXMR8NZ42kz8

Kom och testa NIA!

NIA – Stärkande, frigörande, enkelt och glädjefyllt!

Vad är NIA?

Nia, Now I Am, skapades i början på 80-talet och är en rörelseform som är inspirerad av dans, kampsport och kroppsmedvetenhet och där rörelseglädjen är central.

Genom rörelser lär vi känna oss själva och Nians ledord är välbehag och att gå med och inte emot. Du dansar utifrån din kropps förutsättningar och lyssnar på det som känns stärkande och skönt i stunden. Nia är ett hållbart sätt att träna.

Tillsammans med instruktör Susanne Olsson kommer vi röra oss på golvet eller sittandes på stol, gärna barfotaför att få en skön kontakt med underlaget.

– stärkande, frigörande, enkelt och glädjefyllt!

Varmt välkommen!

Anmälan är öppen

 

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Cookie-samtycke med Real Cookie Banner