Välkommen på Gongvila och harmoniserande ljud

Gongvila och harmoniserande ljud med Gabriella och Cecilia

Varmt välkommen till en stund där du får möjlighet att uppleva djupavslappning till Gong och andra harmoniserande instrument, som med sina vibrationer tar oss tillbaka till balans och harmoni.

Rent fysisk kan vibrationerna påverka kroppen ända in på cellnivå och aktivera vårt parasympatiska nervsystem som aktiverar kroppens egen förmåga till återhämtning.

Ljudvibrationerna kan även påverka vårt mentala tillstånd så att emotionell spänning och stress får möjlighet att släppa.

Välkommen precis som du är. Inga förkunskaper krävs.

Ha gärna på dig sköna och bekväma kläder på dig.

Vi inleder med mjuka övningar som lugnar nervsystemet och tar dig tillbaka hem till lugn och ro. Därefter får du bädda in dig gott med filtar och bara tillåta dig att få ta emot.

Fika finns till självkostnadspris.

Välkommen!

Anmälan till Gongvilan öppnar en vecka innan aktiviteten och stänger den 28/11.